Tag: dinh dưỡng

Tổng hợp

Trái cây low carb là gì? Danh sách 9 loại trái cây low carb cho người ăn keto

Chế độ ăn ketogenic (hay chế độ ăn keto, phương pháp keto) là chế độ ăn cắt giảm carbohydrate (chất bột đường) đến mức thấp, chất đạm duy trì trung bình và ăn nhiều chất béo. Những người theo chế độ ăn keto sẽ hạn chế lượng carbohydrate dưới 50 gram mỗi ngày.Chế độ ăn keto không chỉ […]

nhat.tran