Tổng hợp

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng

Để giảm cân, bạn cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch giảm cân hợp lý. Để làm được điều này, chúng ta cần hiểu một số nguyên tắc cơ bản về ăn kiêng và tham khảo một số thực đơn mẫu giúp giảm cân trong 1 tháng.1 Nguyên […]

nhat.tran 
Tổng hợp

Nên tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ để tránh 13 mầm bệnh thường gặp tại trường học

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ con đi vườn trẻ hoặc đi học có thể bị cảm lạnh từ 8 đến 12 lần mỗi năm. Và đó chỉ là nhiễm trùng đường hô hấp. Thường thì cảm lạnh và các tình trạng khác do vi trùng gây ra không quá nghiêm trọng và các triệu chứng sẽ tự biến […]

nhat.tran